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福晶小课堂|是什么原因导致宝宝反复积食,我们一起来看看!

发布时间:2021-9-3 11:25:12    关注量:2384
积食是指中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
孩子是一家人的,全家都宠着他。因此宝宝一旦生病了全家人跟着担心。在众多肠胃疾病中,最常见的就是小儿积食,宝宝一旦发生积食,就会造成食欲下降,睡眠不足,长期下来会导致发育迟缓。而且,脾为健康之本,长期积食会直接损伤脾胃,没有好的脾胃,以后宝宝也会小病不断,所以妈妈要重视。那宝宝反复积食,跟什么原因有关呢?一起来看看!

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睡前吃太饱

夜间时间比较长,有些妈妈担心宝宝晚上饥饿,就让他晚上吃的很饱,殊不知这样做很容易导致他肠胃积食。晚上是身体各机能休息的时间,肠胃蠕动和消化能力都会有所下降,给宝宝吃太多,肯定会出现消化不良,引发积食现象。而且,宝宝正在长身体,高质量的睡眠很重要,睡前吃太饱,宝宝睡觉时肠胃还在工作,这样也会降低他的睡眠质量,影响长个。当然,想要宝宝安睡一整晚,睡前妈妈别忘记给他更换上新的纸尿裤。纸尿裤一定要轻薄透气、吸水性强,还要柔然亲肤,宝宝穿上才更舒服。

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缺少膳食纤维

不少妈妈给宝宝做的辅食过于精细,缺少膳食性纤维的食物,比如蔬菜、粗粮等,也会引起肠胃积食、便秘等情况。宝宝体内摄入一定量的膳食纤维,不仅能刺激胃肠粘膜,促进肠胃蠕动,让食物更好的被消化吸收,而且还能吸收水分,让大便更松软,从而有效缓解便秘,所以妈妈要适当给宝宝补充一些膳食纤维。

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摄入过多高蛋白食物

虽然蛋白质是构成人体结构的重要成分,但是过多的摄入蛋白质是会损害人体健康的。尤其是对宝宝来说,高蛋白食物会加重肠胃负担,容易引起消化不良,导致积食。而且,蛋白质会转化成体内的葡萄糖、脂肪,如果蛋白质过量可能会导致宝宝肥胖,对健康也很不利。

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过度喂养

过度喂养也是导致宝宝积食的原因之一。宝宝胃容量小,吃的少,但是有的妈妈总是担心他吃不饱,每次都想多喂几口。宝宝肠胃消化能力本来就不强,多吃这几口饭,反而会加重他的肠胃负担,从而引发积食。为了他的肠胃健康,妈妈一定要做到按需喂养,不要强迫他去吃饭。

以上这4种情况,都会导致宝宝肠胃出现积食,中了的妈妈要赶快改了。只有宝宝肠胃健康,才能为全身提供充足的营养,所以妈妈一定要呵护好他的肠胃健康,别不当回事。

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